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白带清洁度3怎么改善

很多女性朋友为了保证自己的身体健康,都会定期的到院里面,去对身体做详细的检查,这时候除了对尿液,血液等进行筛查之外,医生还会对阴道里面都还在进行有效的检查,那么白带清洁度3怎么改善?

1、在正常的情况下,健康女性的清洁度是1~2,出现了3的情况,就说明阴道里面已经出现了炎症,这时候的白带很可能会颜色和气味出现改变,而且伴随着外阴的瘙痒,这时候可以让医生开了口服的消炎药,同时配合着外用的洗液进行康复治疗,但是要注意,穿上纯棉透气效果的纯棉内裤,并且每天进行清洗和更换,采用开水进行熏蒸,在这之后放到阳光下暴晒。

2、在晚上睡觉的时候,女性尽量的选择一种裸睡的状态,这样能够让生殖器等炎症得到有效的改变,当然提前要把床单,被罩这些,进行有效的清洁消毒和灭菌,在治疗期间也是要避免夫妻同房的行为。

3、在月经到来之后,女性就不要吃寒凉的东西,更不能接触冷水,选择吃便于消化的清淡食物,不要吃得太辛辣,这时候不能做重的体力劳动,更不能穿低腰的裤子,要注意对腰部和腹部进行有效的保暖,才能帮助妇科疾病很好的去除。

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