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来大姨妈时可以吃芒果么

女性在来大姨妈的时候,往往会比较重视自己的饮食,因为她们会担心饮食不当而影响月经。以前就听说过来大姨妈不能吃芒果的说法,导致很多女性都不敢在大姨妈期间吃芒果了,那么,来大姨妈时可以吃芒果么?

来大姨妈时可以吃芒果的,不会影响月经,但前提是吃芒果不会过敏。如果本身就对芒果过敏,那么无论什么时候都不建议吃芒果的。有人认为来大姨妈期间不能吃芒果,说是芒果有止血的作用,在来大姨妈的时候吃芒果,会导致月经量减少,甚至很可能会诱发子宫肌瘤,其实,这种说法并没有科学依据。

相关研究表明,芒果中含有的芒果苷,可以抑制血小板凝集,这说明芒果根本就没有止血作用,而且还和止血作用相反。另外,无论是中医,还是西医,都没有吃芒果止血的说法。所以,在经期是可以吃芒果的,但不要吃太多,以免加重肠胃负担。

女性在来大姨妈期间,往往身体相对虚弱,抗病能力也会下降,而芒果里面含有的维生素、钙质和钾元素,对女性的身体有好处,所以女性在来大姨妈时吃芒果,非但没有坏处,反而对身体有益。

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